Edzésleírás
Mára csak ennyi időm maradt a futásra :-((viszont az nagyon jó volt :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon jó erőben vagy, jó volt szombaton is nézni, hogy milyen szépen, egyenletes(en gyorsuló?;) tempóban faltad a kiliket. Vigyázz magadra, verseny előtt már ne kockáztass, valahogy állandósítsd ezt a kirobbanó formát. Azt hallottam, hogy Hollandiában valami eszméletlen jó orrmelegítőket lehet kapni, ajánlom figyelmedbe ;))
toncsofia 4077 napja
Egs a hetedhez!