steve71 futás

2013.04.14 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:15

Távolság

16 km

Tempó

04:38 p/km (12.93 km/h)

Edzésleírás

A nyolcasig és vissza a Sportcsarnokhoz.Pár futóval is találkoztam.A pecások is elfoglalták megszokott helyeiket!Nagyon jó volt végre napsütésben szaladgálni.Derűs napot Sporikáim!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:15 16 04:38 12.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4046 napja

Gratu a lendületes edzéshez Pisti!Egs!

Deseda95 képe

Deseda95 4046 napja

Gondoltam Rád reggel a hegyen 6 órakor borfejtés közben és irigyeltelek,  a napkeltét meglesni kijöttem a föld alól. Délelőtt 10 után pedig nosztalgiáztam az egy héttel ez előtti események kapcsán, mikötben csattogott a metszőolló.Egészségedre Pisti a gyorsjárat!

kopi60 képe

kopi60 4046 napja

Kicsit későbbindulsz taliztunk volna,,szép napot Pisti..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!