Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:27:49Távolság
22.21 kmTempó
06:39 p/km (9.02 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kicsit későn indultunk (Kálmán bicajjal), mert napközben beszerzéseket hajtottunk végre. Egyrészt sportboltokat jártunk (eredmény: Kálmánnak egy Nike Pega, nekem egy Asics Stratus + rövidgatya, póló), másrészt kertészetek és barkácsboltok (kertfelújítási project). Hát kellőképpen el is fáradtam a vásárlásban.
Elég sok problémám volt futás közben: begörcsölt a talpam, 3x technikai szünet, belement egy bogár a szemembe, a végére pedig tisztességesen eléheztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:27:49 | 22.21 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 177 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Tündüs 4056 napja
Hohóó, jó kis cipellők!
Biztos nem toltál hazafelé egy fűnyírót magad előtt?? Mert akkor minden bajod forrása meg van! :))
rodriguez 4056 napja
Sok kellemes kilométert mindkettőtöknek az új cipőkben!
Bobe 4057 napja
Sok kilit az új rucikban! Egs! :)
csabipontkom 4057 napja
Szép táv lett, egs! Az új szerzeményekhez pedig sok-sok kellemes kilit mindkettőtöknek!
toncso 4057 napja
Tartalmas egy edzés volt. Egészségedre !!!
ORBEA ORCA 4057 napja
Tartalmas egy futás volt :-)
Egs!Sok szuper km-et kívánok Neked és Kálmánnak az új cuccokban /is/ :-)
Briel 4057 napja
Jah, azt megértem! (az ilyen Sárvár féle versenyek kívül esnek a látókörömön... :) ) Akkor azért lehet, hogy találkozunk! Ha van türelmed a mezőny végét megvárni! ;-)
Sneci-ke 4057 napja
Vivire szurkolni kimegyek, de Sárvár előtt 1 héttel már nem akarok versenyezni.
Briel 4057 napja
Óóóó... Reméljük, most egyetlen futás alatt letudtad az öszes kellemetlenséget, és csupa gond nélküli futás következik! Azért egészségedre!
Vivin találkozunk?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4051 napja
Soha rosszabb fáradtságot!