csetbalu futás

2013.04.13 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:24

Távolság

20.5 km Szint: 69 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

az éjszakai futás és én. továbbra is barátok vagyunk. rég volt már, hogy legutoljára éjszaka karcoltam, hiányzott már. de ez már tavaszillat, eső után, csend, nyugalom, buliba sétáló miniszoknyák:)

amúgy alig volt gondolatom közben, csak bambultam magam elé többnyire, igyekeztem lemozogni az ipari mennyiségben elfogyasztott aranygaluskát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:24 20.5 05:52 10.22 69 0 155 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 4067 napja

miniszoknya mi? Futás volt az ürügy egy kis nyálcsorgatásra :) Mondjuk túl sok mindent nem ládtál, ha ilyen pulzusod volt :D

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4068 napja

Hüjjje gyerek miért nem hánytál egyet, akkor nem kellene éccaka futkosnod!

Lucullus fiam, Lucullus! ;)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4068 napja

a pulzusod alapján tényleg aludtál :-))) egs

Levicopter képe

Levicopter 4069 napja

Éjszaka futni olyan mint  nappal aludni: bármikor lehet :))))

Daniloo képe

Daniloo 4069 napja

Rézkarc és téli álom.
Egs!

(beszéltem a közös ismerőssel, és azt mondta: feneapofáját!
....és rádgondolt!)

smarcsu képe

smarcsu 4069 napja

gondolom, aludtál is egy jót közben :) legalábbis a tempó Nálad ezt mutatja :) egs, nagyon szép karc..

pecsenye képe

pecsenye 4069 napja

reméelem mai futásodat borvidék királyának ajánlod fel. te ksi nyalógép:):)

mjoci képe

mjoci 4069 napja

Már akartam irni Zolinak, hogy tavaszi álmot alszol futás helyett.:))))

Felszerelések

Asics GT-2160
Polar RS300X SD