csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:14Távolság
11.11 km Szint: 70 mTempó
05:31 p/km (10.89 km/h)Edzésleírás
2-8 km között eftomival kábé 5:10-es beszélgetős-lihegősben, előtte utána bemelegítés-levezetés, utána kánaán pohár sörrel, bejelentkezve estére meccset nézni.
tavaszillat, végre:)
Jobbulást Zoli!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:14 | 11.11 | 05:31 | 10.89 | 70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Maráz Zsuzsanna 4082 napja
Tavasz illat bizony! Egs! :)
mateve 4082 napja
:D:D:D ..mert hát egységben az erő...mindenhol!
Egi!
Levicopter 4082 napja
Így kell , tudni kell élni !!
eftomi 4082 napja
Egészségünkre, -gedre! :-)
Felszerelések
Asics GT-2000 "Madeinrun"
Polar RS300X SD
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4082 napja
Hát igen. Így kéne minden nap!:)