Edzésleírás
Reggeli szenvedős futás. Talán a tegnapi foci miatt, de nagyon meggyötört voltam, egyszerűen nem akartak vinni a lábaim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:10 | 9.4 | 05:27 | 11.02 | 75 | 0 | 167 | 146 |