Tündüs futás

2013.04.11 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:21

Távolság

6.99 km

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

NIke futócipőtesztbusz (magyartanárok segítség, hogy kell ezt elválasztani??)  jött hozzánk.

Már annyit tapiztam az üzletben  a free-t, ideje volt kipróbálni.


Kicsit késett a busz, így az elején kocogtunk a töltésoldalban, még saját cipőben.

Aztán megkaptam a drágaságot.

Venném fel, de nem jön rám, keservesen belelépek, nyúlik, mint  a gumi, rásimul  a lábamra. Megkötöm, kocogok picit, újrakötöm.

A klubosok később indultak, Csabi velük ment, én viszont egyedül akartam madárcsicsergésben fejet szellőztetni.

Földúton semmi gond, de egy kili után megállok, mert úgy érzem szoros, de nem az, két kili után a másik is fura érzés lábfejre.

Máshol nem éreztem bújkáló fájást, sőt medencetájon sokkal lazábbnak éreztem magam, mint  a saját cipőmben.

A kavicsos részen húzom a szám, minden kavicsot érzek.

A másik cipőmben bemelegítés után látható a gyorsulás, ebben nem tudok gyorsabban futni.

Itthon úgy érzem, magam mintha 1 órát aerobikoztam volna, nem 40 perc futás utáni érzések ezek.

Ha lenne elérhető távolságban sima földes utam, valószínű beszereznék egyet erősítésre, de ennyi aszfalttal és kavicsos úttal körülvéve esélyem sem lesz rá.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:21 6.99 06:46 8.86 0 0 152 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

forgi képe

forgi 4026 napja

Szerintem is szuper a lehetőség! Csak kár, hogy nincs más hasonló kezdeményezés (pl. Asics, Saucony...)

bibe2 képe

bibe2 4030 napja

Még tényleg szerencse, hogy futhattál benne, boltban próbálgatva lehet elcsábultál volna! Egs!

Fredi Kacsa képe

Fredi Kacsa 4032 napja

Ezt az összes szép drágságot megkaptad ??? :)

Dejó :))

Zituci73 képe

Zituci73 4034 napja

Még jó, hogy csak tapiztad a boltban! Egs a futit!

monique képe

monique 4035 napja

tök poén h lehet ezeket a cipőket próbálgatni. :)

Snecike, jaja, itt olvashatóak a tapasztalatai róla: https://edzesonline.hu/blog/3106/&item_id=6534&action=comment#comment

Tündüs: mezítláb lenne az igazi erősítés, minek cipő hozzá?

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4035 napja

Újabb cipőtapasztalat :-)

Úgy emléxem, tavalyelőtt Bozót futotta a spar maratont free-ben.

Briel képe

Briel 4035 napja

Jé, fura lehetett. Még soha nem gondolkodtam azon, hogy tempó, vagy futóstílus függhet cipőtől. Aszfaltbetyár lévén csak a csillapítást tartottam fontosnak. Na de hogy futócipőben erősíteni... Érdekes! :)

RunKa képe

RunKa 4035 napja

Meg kell szokni, aztán jöhet az 5ujjas ::)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!