Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:38Távolság
12.12 kmTempó
04:55 p/km (12.19 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Borult égbolt, Ny-i szél és pirkadat, valamint rigók beszélgetése fogadott induláskor. A Zsillénél a visszatérő Pisti érkezett, váltottunk néhány szót. A K-i égbolton a horizonton próbált utat törni magának a pirkadat, de a felhők legyőzték. A Deseda víztükrét a szél felborzolta. A madarak érzik a tavaszt, hangjuktól zsongot a part. Mire a városba visszaértem már viágos lett. Csabival találkoztam a munkahelyénél, így röviden dumcsuztunk. A mozgás jól esett, igazi tavaszi napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:38 | 12.12 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 170 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4051 napja
Szép volt spori!Örültem a talinak!Egészségedre Gyuri!