devaiarpad futás

2013.04.09 Kedd, 19:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:37

Távolság

10 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Ma 10km volt az adag. Kicsit megpróbáltam lendületesebben futni. Egész jól ment. Azért éreztem, hogy nem könnyű tempóban futottam. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:37 10 05:46 10.41 0 0 172 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10