Edzésleírás
Nagyon jóleső laza futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 80 | 149 | 136 | |
00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 148 | 151 | 144 | |
00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 148 | 152 | 148 | |
00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 0 | 149 | 152 | 149 | |
00:02:27 | 0.4 | 06:08 | 9.80 | 0 | 150 | 155 | 153 | |
00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 153 | 162 | 155 | |
00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 150 | 156 | 153 | |
00:01:47 | 0.3 | 05:57 | 10.09 | 0 | 150 | 153 | 152 |