potika futás

2013.04.08 Hétfő, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:47

Távolság

12 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Esőmentes részben napsütéses délutáni edzés! Igaz még kissé hüsi volt de ne legyünk telhetetlenek nagyon jó kis délutánra sikeredett! :-) Hajrá tavasztündér :-) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:47 12 05:24 11.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4057 napja

Egészségedre potika :)

olyan ari vagy mindíg hozzá szólsz az edzésemhez ,,én meg csak ritkán a tiédhez  ;) 

jón a tavasz már itt kopogtat :)

kopi60 képe

kopi60 4058 napja

Egészségedre,javul talán az idő felétek is..

posztizoli képe

posztizoli 4059 napja

De ráálltál erre a 12-esre:))  Én kicsit telhetetlen vagyok, tavasztündér iparkodhatna:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!