Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:37Távolság
20 kmTempó
05:32 p/km (10.85 km/h)Edzésleírás
2x10. 56:30 és 54:07. Reggel még soha nem futottam 10 km-től többet, de tegnap esett, így muszáj volt pótolni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:37 | 20 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Szab 5647 napja
Valószínűleg ki fogom még párszor próbálni!
Szab 5647 napja
Köszönöm kedves IM barátom. Hát, annyira nem volt vészes, rosszabbra számítottam. Vagyis a legrosszabbra:)
adam.sipos 5647 napja
BÜSZKE VAGYOK RÁD!
És hogy esett amúgy? Rendszeres lesz a reggeli 20-as? :)
És hogy esett amúgy? Rendszeres lesz a reggeli 20-as? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5647 napja