Szab erősport

2008.12.01 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

T szalag

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szab képe

Szab 5653 napja

ok, jövő 7en megbeszéléjük .)
adam.sipos képe

adam.sipos 5653 napja

Mi az a T-szalag? És az 1kg? Hatékony/Hatásos az ilyesfajta nyújtás?
Felvilágosíthatsz majd vmikor... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!