nedus 6.6 km Futás 2013-04-05-n 17:30-kor

nedus futás

2013.04.05 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

6.6 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

haza munkából-az erdőn kersztűl . Fínom eső-tavasz illat volt . "Kissé" nehezen áll össze a rendszer . Nehézkes , darabos a mozgásom , ahoz , hogy jól essen ilyen lassan kell mennem . Addig , mig nem fog lazán , jól esően menni a futás , nem is fogok tempóval , pulzussal stb. foglalkozni .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:00	6.6	05:09	11.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lacika76 4059 napja

Sok helyen van ennél hosszabb terepes táv Attila.

korpaZASZ 4060 napja

Több, mint 6 km terepet tudsz Pesten futni?

gergő 4060 napja

gyors regenerálódást nedus mester!! vár az erdő, mező!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.