woksz futás

2013.04.04 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:27

Távolság

10 km

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

Tizenhárom nap kihagyás és egy rosszkor elvégzett comberősítő gyakorlat után nagyon lemerevedett lábakkal nehéz volt. De a rossz térd most nem zavart annyira.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:27 10 05:51 10.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!