D.Attila 2.6 km Futás 2013-03-31-n 20:00-kor

D.Attila futás

2013.03.31 Vasárnap, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:09:02

Távolság

2.6 km

Tempó

03:28 p/km (17.27 km/h)

Edzésleírás

Edzőcipőben. Kétszer megálltam közben, mindkétszer 1-1 percre. Először a Királylaki végén(4:02), majd a kereszteződésben(7:42).

Az eredmény reális. Elkezdtem gyorsulni, bár elég lassan és az időjárás sem kedvez most ennek. A lábaim már egyre rosszabbul kezdik viselni az aszfalton futást, a hegyen ugyanakkor dagonya van. A daubneres pályán jól lehet résztávozni, de az oda vissza 7,2 kili aszfalton. Szóval ugyan ott vagyok...

No, de amúgy minden rendben :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:02	2.6	03:28	17.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.