D.Attila futás

2013.03.27 Szerda, 22:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:00

Távolság

4.3 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

1 kili bemelegítés, 12*190m a suli előtti sík részen 1 percenkénti indulásra, 1 kili levezetés. Jól ment, kezdek gyorsulni! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:00 4.3 05:07 11.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!