misk66 futás

2013.03.26 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

1 km

Tempó

01:06:00 p/km (0.91 km/h)

Edzésleírás

ez már túlzás...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 1 01:06:00 0.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 4085 napja

engedélyed nélkül nem szervezlek be sehova :-))

 

misk66 képe

misk66 4085 napja

ha szervezed és beveszel a csapatba szólj:-))

tomcsi képe

tomcsi 4085 napja

váltót kibírnál simán...mert azért az is elég hosszú 4 egymást követő nap...az iram meg engem szinte nem is érdekelne...

misk66 képe

misk66 4085 napja

egy váltóban bennelennék,egyedül még sok nekem.ez az utazgatás nekem se tetszik,de még jobb mint egy 700 m-es pálya.

tomcsi képe

tomcsi 4085 napja

neki se volt jószaga :-))

egyébként a szagok fontosak, mert ha büdösnek vagy nem oda illőnek érezzük megette a fene...és még csomó apróság aminek stimmelnie kell :-))

nejem csak versenyen ismerkedik :-))

nem nagy cucc, főleg a mi iramunkban, szépen haladni kell és frissíteni mindenhol, + legyen kis kajácska az embernél ha kívánja, ebben az időben szomjoltással ki lehetett húzni a frissítőig ami 35 percekre volt normális kocogás esetén...

jövőt tervezgetem én is, asszonynak tetszett, már visszafelé megbeszéltük indul, én mondtam jobban tetszik a körözgetés, nem kell kísérő, szállás után sem kell utazgatni...terveztem egy váltót magamban, bár a gyereknek (15 lesz jövőre) még kicsit sok a 15 km, a másik a asszony tesója lenne, aki kísért és megragadta szemmel láthatóan az esemény, akinek szintén sok a 15 km 4 nap egymás után, én meg tán egyéniként vinném a váltó 1. szakaszát, esetleg néha pihennének és akkor egyik helyett is vinném még egy szakaszt...

de azért kevesen futották szorosan végig egymással a 4 napot, időnként egymáshoz csapódtak...

gyünnél?

misk66 képe

misk66 4085 napja

na az már igen durva lenne!!!bár ahogy izzadtam,lehet jó lenne...ilyenkor nincsenek csajok,azok csak napsütésben,kellemes melegben,friss öblitő illatban libbennek.persze nem mind.példa a te nejed./Ő CSÚCSSZUPER/ő sem akar írni egy bejegyzést a tapasztalatairól?

tomcsi képe

tomcsi 4085 napja

gyalogolj bele, és hógolyózd meg a csajokat :-)

úgy készülj Atádon is lehet hó :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!