Gubanc 15 km Futás 2013-03-22-n 19:00-kor

Gubanc futás

2013.03.22 Péntek, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:10

Távolság

15 km Szint: 74 m

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Bakó József utca 24 -Arany-patak hídig: 1100m

1 kör:
Kenderesi utca, Bartók Béla utca, Kárpáthy Kelemen utca , Árpád út, Liget út: 3000 m

Arany-patak hídtól - Bagolyvár: 2100 m

2 kör:
Nárai Külső út vége: oda 1300m
Alsóhegyi út: vissza 1500m

Bagolyvár: - Bakó József utca 24: 3200 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:10	15	04:57	12.13	74	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.