kádárévi 13.2 km Futás 2013-03-20-n 10:00-kor

kádárévi futás

2013.03.20 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

13.2 km

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Jó volt, szép idő végre. Hívott közben az ex kollégám. Beszélünk már vagy 15 perce, erre kérdezi: lábad, hogy van? tudsz már futni? mondom most is azt teszem :) csodálkozott azt mondta nem is lihegek...még szerencse, hogy ezt a tempót azért beszélgetve is legyűröm :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	13.2	06:31	9.21	0	0	143	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 4063 napja

Ott én se lettem volna, hidd el :) Köszike

Kovács Krisztián 4063 napja

Régen mikor baseballoztunk akkor csináltunk olyat hogy jó hosszú lépcsőn fölfelé majd lefelé sietve haladtunk közben pedig egy begyakorolt szöveget nyomtunk. Ott mi ennyire nem voltunk lazák :) EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.