Gubanc futás

2013.03.19 Kedd, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:50

Távolság

15 km Szint: 74 m

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Bakó József utca 24 -Arany-patak hídig: 1100m

1 kör:
Kenderesi utca, Bartók Béla utca, Kárpáthy Kelemen utca , Árpád út, Liget út:  3000 m

Arany-patak hídtól - Bagolyvár: 2100 m

2 kör:
Nárai Külső út vége: oda 1300m
Alsóhegyi út: vissza 1500m

Bagolyvár: - Bakó József utca 24: 3200 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:50 15 04:51 12.36 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!