Sneci-ke futás

2013.03.19 Kedd, 18:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:45

Távolság

7.18 km

Tempó

06:06 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Kálmán 5-öt akart futni, én 10-et, kiegyeztünk félúton.  Közben persze főleg a böszméről folyt az eszmecsere.

Lazán pörögtek a lábak, jóleső volt a tempó.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:45 7.18 06:06 9.85 0 0 168 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4081 napja

Mivel indulásnál nem fogunk találkozni de rátok fogok gondolni és drukkolok (jahh és megírhatnátok akkor ki kezd és hol váltotok, nehogy már a marha nagy tempómmal elkerüljelek benneteket DDD)

toncso képe

toncso 4082 napja

 

  Nagy -  nagy hajrá  a  Balcsin !!!

Bobe képe

Bobe 4082 napja

Egy kis laza 7-es. Hajrá a Böszmére! :)

Huszárlány képe

Huszárlány 4082 napja

Böszme-eszme-csere :-)) egs!!!

faxau képe

faxau 4082 napja

Hajrá!!

pátyalso képe

pátyalso 4082 napja

10-en 5-szörös hajrá a Böszmére !

Felszerelések

Asics Virage 5