Edzésleírás
400m vegyes bem
2000m folyamatos gy (38:18)
400m gy tech
Hát izé... Baj volt az ebéddel teli has, meg a gyengeség :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.8 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |
Roszpi 4088 napja
Igen-igen, csodálkoztam is az idődőn tudsz te ennél sokkal jobbat is ;-)
Kell, az ilyen edzés is néha ;-) Egs!!!