steve71 28 km Futás 2013-03-17-n 06:00-kor

steve71 futás

2013.03.17 Vasárnap, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:00

Távolság

28 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

A hídig és egy kis belvárosi kerülővel haza.A vízpart teljesen kihalt volt.Csak a kapás utcánál találkoztam pár parton sütkérező vadkacsával.Csabi szavaival élve,a falak még mindig állnak.Csak sétálva lehetett őket megmászni.Derűs napot Sporttársak!Kopikám neked pedig gyors és fájdalommentes felépülést!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:26:00	28	05:13	11.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4074 napja

Jól működnek a málnakeverőid spori!Kemény edzést nyomtál Pisti!Gratulálok!Egészségedre!

kopi60 4074 napja

Egészségedre,igyekszem gyógyulni...

Deseda95 4075 napja

Ha most otthon lettem volna... Egészségedre Pisti a 2/3 maraton, így éhgyomorra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.