Edzésleírás
hát megszületett, igaz nyolc hónapja még üvöltött a fájdalomtól, aztán sírt az elkeseredéstől, de annyi biztatást kapott, hogy lassan elkezdett járni, majd pár hónapja lassan, sántán, de futni is... pár hete nyaggat, zaklat már a bennem vegetáló hosszútávfutó, aztán ma - igaz koraszülött lett - de megszületett... azt hiszem az első is épp ennyi idő lett, csak akkor még nem tudtam futni.... most meg nem bírok... na de mostmár nagyon fogok vigyázni a kicsikére, gyenge még :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Okosan emeled a heteket!!! Csak így tovább...nyugiban:-)
köszi.... lassan volt... de kényelmesen.... ment volna több is... ja és terepen volt...
Gratula!!!!!!!!!
Örülök neki, csak óvatosan !
Gratulálok !
....vagy ilyen sokat?!!
Örülök az örömödnek: nagyon jó vagy :)) Egs.
Gratulálok! Biztosan jó ez így, ilyen gyorsan?
de klassz, nagyon örülök, vigyázz is a kicsikére, hogy újra nagy legyen :-)))
Ez F@sza!
Egs!
jó ezt látni, csak okosan tovább, grat, egs!
Örülök a visszatérésednek.
Szuperjó edzés! Gratulálok :)
Nagyon büszke vagyok Rád! :)
HarcsaBarna 4048 napja
köszike, végre egy hozzáértő :)