Sezlonyx futás

2013.03.07 Csütörtök, 13:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:40

Távolság

14.61 km Szint: 35 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
84
Maximum
159

Edzésleírás

Laza futás a végén könnyű 10x100m.

100m tempó: 26-27 sec

100m laza: 32-33 sec

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:40 14.61 05:27 11.00 35 84 159 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések