Edzésleírás
napközben 7 perc fedeles labda
MTK -ban minden féle gyakorlás, pl testsúlyáthelyezés, ha hátra lépek, akkor fejet ne emeljem ki, ezt még gyakoroljam
este pici reflexlabda, majd xbox, benne először levertem a championt
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 0 | 0 |