Sneci-ke futás

2013.03.05 Kedd, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:21

Távolság

13.35 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A faluban először a temetőig futottam fel, utána a téglagyárig  (kutyamentesen végig tudtam menni).

Visszafelé találkoztam egy utcabeli lánnyal, ő is 5 kili körül fut, kutyával (ír szetter, eszméletlen módon rohangált körülöttünk). Csatlakoztam hozzá, dumáltunk, így lett ennyi (kevesebbet terveztem), de a tegnapihoz hasonlóan laza menet volt. Jó is volt, hogy elterelte a gondolataimat, reggel óta ez jár az agyamban  (fb-on volt):

"... Akiknek szurkolhatunk: Dr. Lubics Szilvi, Makai Viki, Gyebnár Évi, Dr. Harsányi Zsuzsi, MATEVE, Szőnyi Feri, Lajkó Csabi, Balogh Ádi, Kabóca, Domán Gábor, Sárosi Gyula és még hosszasan sorolhatnám, hiszen több,mint 130 induló áll rajthoz az OptiVita Ultrafutó Kupa első állomásán. GYERE ÉS SZURKOLJ VELÜNK!!!"

Szóval kicsit beparáztam, hogy mit is fogok én itt keresni??? Asszem, szombatig fejben még helyre kell raknom magam.



Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:21 13.35 06:46 8.87 0 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4093 napja

Teljesen rendben vagy agyban!

Tudod hol  a helyed, ott  a versenyen!!!

Igencsak szorítok, más dolgom nem lévén!!!!!

RunKa képe

RunKa 4096 napja

Tök helyes, hogy agyalsz ezen, így fog a helyére kerülni a verseny :)) Teljesen rendjén van, tök magabiztosan fogsz rajtolni, tudod mit akarsz, mi a célod, ergo menni fog, mert EZT AKAROD ! Csatlakozom Brihez, te már az ultrások táborának oszlopos tagja vagy:) A szurkolótáborban részt veszek :D  

Fúú de jó, nagy hajrá !!! 

Huszárlány képe

Huszárlány 4096 napja

Én Neked szurkolok, de nagyon!!! Ott a helyed!!! No para!!!

Briel képe

Briel 4096 napja

Hogy-hogy mit? Nem értem a kérdést... Teljesen odavaló vagy! Olyan gyönyörűeket futsz, szépen felzárkóztál már a "nagyok" mellé, úgyhogy no para! 

Hajrá!!!!

faxau képe

faxau 4096 napja

Ök a nagyok! De Te is ott leszel! Neked is lehet szurkolni! És ki tudja, tán jövőre a Te neved is ott szerepel...

Felszerelések

Asics Virage 5