Edzésleírás
A faluban először a temetőig futottam fel, utána a téglagyárig (kutyamentesen végig tudtam menni).
Visszafelé találkoztam egy utcabeli lánnyal, ő is 5 kili körül fut, kutyával (ír szetter, eszméletlen módon rohangált körülöttünk). Csatlakoztam hozzá, dumáltunk, így lett ennyi (kevesebbet terveztem), de a tegnapihoz hasonlóan laza menet volt. Jó is volt, hogy elterelte a gondolataimat, reggel óta ez jár az agyamban (fb-on volt):
"... Akiknek szurkolhatunk: Dr. Lubics Szilvi, Makai Viki, Gyebnár Évi, Dr. Harsányi Zsuzsi, MATEVE, Szőnyi Feri, Lajkó Csabi, Balogh Ádi, Kabóca, Domán Gábor, Sárosi Gyula és még hosszasan sorolhatnám, hiszen több,mint 130 induló áll rajthoz az OptiVita Ultrafutó Kupa első állomásán. GYERE ÉS SZURKOLJ VELÜNK!!!"
Szóval kicsit beparáztam, hogy mit is fogok én itt keresni??? Asszem, szombatig fejben még helyre kell raknom magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:21 | 13.35 | 06:46 | 8.87 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Tök helyes, hogy agyalsz ezen, így fog a helyére kerülni a verseny :)) Teljesen rendjén van, tök magabiztosan fogsz rajtolni, tudod mit akarsz, mi a célod, ergo menni fog, mert EZT AKAROD ! Csatlakozom Brihez, te már az ultrások táborának oszlopos tagja vagy:) A szurkolótáborban részt veszek :D
Fúú de jó, nagy hajrá !!!
Én Neked szurkolok, de nagyon!!! Ott a helyed!!! No para!!!
Hogy-hogy mit? Nem értem a kérdést... Teljesen odavaló vagy! Olyan gyönyörűeket futsz, szépen felzárkóztál már a "nagyok" mellé, úgyhogy no para!
Hajrá!!!!
Ök a nagyok! De Te is ott leszel! Neked is lehet szurkolni! És ki tudja, tán jövőre a Te neved is ott szerepel...
Tündüs 4093 napja
Teljesen rendben vagy agyban!
Tudod hol a helyed, ott a versenyen!!!
Igencsak szorítok, más dolgom nem lévén!!!!!