Edzésleírás

Ahogy jöttem hazafelé megláttam a Biri Ferit és az edzőtársát aki egy hölgy volt. Nagyon nehezemre esett nem tudomást venni a dologról, hogy ők edzeni indulnak és én ne menjek ma. Igy egy rövid vivódást követően döntött az ösztönöm és a rosszabbik énem átöltöztem és irány egy laza edzés. Az elején no problem jól ment a dolog csak a telhetetlenségem a vesztemet okozta majdnem a 4. kilinél éreztem hogy soklesz a térdemnek, majd az 5. után sokat sétáltam mert éreztem hogy a szalagomnak nem igazán tesz jót a további futás. Azért lenyomtam a pihenés előtt bekrémeztem a térdemet az arkánum balzsammal remélem használ majd. Az edzést egyébként nagyon élveztem már hiányzik a rendszeres futás. A héten azt hiszem több nem lesz.

5 hozzászólás

steve71 5661 napja

Nagyon sajnálom,hogy nem fut6sz.A hideg sem tesz jót a sérült térdnek.De kitartás...

potika 5661 napja

Jó jó de néha tudod az ember esze megáll és nem ura a cselekedeteinek.

Próbálok gyógyulgatni és azt hiszem a héten nem is lesz több futás.

Fari 5662 napja

...kösz...TE MEG GYÓGYULJJ MEG!!!

Petyuritisz 5662 napja

Néha hallgass az eszedre Spori! Nem ér annyit az a térd így a szezon végén!

pen 5662 napja

Óvatosan, csak óvatosan!