galagyuri 22.74 km Futás 2013-03-03-n 09:00-kor

galagyuri futás

2013.03.03 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

22.74 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Elmenyfutaros Elmenyfutas. Hosszabb futas de nagyon lazan. Otthonrol rohanas a Fo terre, Pintyo kesett igy egyedul futottam ki. Sokan voltunk en meg is lepodtem. Dimi dumalos edzes volt.14km utan ertunk vissza a Fo terre. Ezutan meg 5-en egy sziget belso kort kicsit gyorsitva, majd haza. Jo edzes volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:00	22.74	05:27	11.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncsofia 4085 napja

Jól gyültek a kilik a héten is, egs!

zozo.m 4085 napja

nem néztem, ezt csak utólag szerettem volna látni,de van benne ésszerűség. egészségedre! :)

toncso 4085 napja

Utolsó mondatodban van ma, a lényeg. Egészségedre !!!

rodriguez 4085 napja

Dimi dumálós? Tetszik a kifejezés. Jó hosszút mentetek végül. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.