steve71 futás

2013.03.03 Vasárnap, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:40

Távolság

18 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Edzésleírás

Két kili bemelegítés,aztán Gyurival a csarnoktól a hídig és vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:40 18 04:49 12.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

- Adrus - képe

- Adrus - 4088 napja

Nagyon gyorsak vagytok. Egészségetekre.

Csaba43 képe

Csaba43 4088 napja

Szép hetet zártál Pisti!Egészségedre spori!

kopi60 képe

kopi60 4088 napja

Nagyon ügyik vagytok,mentem a Petihez korán bringával jégoldó kellett a bringára is...jjjjee..

Deseda95 képe

Deseda95 4089 napja

Azt hiszem méltó befejezése volt a hétnek, köszi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!