Edzésleírás

25 kili hiányzott a havi 500-hoz, de képes voltam elengedni a mennyiséget (nekem ez még mindig nehéz:) és csak az edzőbá által előírt 20 kilit futottam le.
3 nap pihenő után, a reggeli értekezletemen amikor megszólaltam egy kollegám hangosan jobbulást kívánt és ez megalapozta a napomat. Határozottan jól vagyok már, de kicsit ciki, hogy a 2 héttel ezelőtti értekezleten is azért kellett elnézést kérnem, hogy nem tudok hangosan beszélni és a hátsó sorokban valószínűleg nem hallják. Na mindegy, most már nagyjából túlvagyok rajta.

Dóri szokás szerint elindult korábban én meg még kicsit elszöszmötöltem, majd usgyi utána... háááát... csak a második körben sikerült látótávolságon belülre kerülnöm, hihetetlenül tolta ez a kicsi lány, egyre gyorsabb, lassan már én fogok korábban elindulni és ő fog beérni...
egy kört mentünk együtt, majd még maradt nekem egy kör egyedül, amit letoltam, majd haza... sok volt a 3 nap pihenő, nem pörögtek a lábaim.
Timi, Szasza, Illus, Májki, Imó... a kemény szigeti "arcok" közül velük találkoztam...

És akkor itt a március... még 8 nap és lehet futni végkimerülésig ;))

5 hozzászólás

LTimi 4095 napja

Jó volt újra látni a szigeten, erős hiányérzetem volt a hét első felében!

Azért remélem lassanként teljesen rendben leszel! Ééés igen hamarosan lehet tolni! (kinek előbb egy kicsit, kinek később - én még várok egy picit részemről, de már csak 19 napot :) )

 

zozo.m 4095 napja

hova tűntél láttalak még az Árpád hídnál utána vártam, sehol se jöttél, végül visszafelé sem. :(
Nagyon lazának tűntél. azért fura, hogy az 5 percesnél ennyire kényelmes vagy. :))) EGS! 
JÓ LESZ! hány kört tervezel? 99?

mjoci 4095 napja

De jó is lesz 8 nap múlva.:))

A pihenő meg rád fért, te sem vagy gépből.:))

faxau 4095 napja

De lehet ám:)

NagyKata 4095 napja

"Isten hozott":) Azért csak okosan a végkimerüléssel:))