steve71 futás

2008.11.17 Hétfő, 05:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:44

Távolság

10.7 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

Egy kis reggeli döcögés.A tegnapi futás azért jobban esett,mint a mai.Ja és majdnem elfelejtettem...ma reggel két futóval is találkoztam.Nem semmi,milyen őrültek vannak :-)).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:44 10.7 04:50 12.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5653 napja

Gratulálok spori a reggeli döcögéshez.Egészségedre.
Rita 34 képe

Rita 34 5653 napja

Szia Pisti!
Hát merre jártál ma hajnalaban?
Vigyázz magadra, nehogy csak álcázott futók legyenek aztán berántanak egy bokorba! :)
Vagy persze az is lehet, hogy olyan lelkes kis futók mind Te & csak követik példádat!
bubu képe

bubu 5653 napja

Szia steve71!
Ügyes voltál DÖCÖGŐS!
mjoci képe

mjoci 5653 napja

Hát igen, Kaposváron hajnalba ,,örültek.. rohangálnak:)))))))))
steve71 képe

steve71 5653 napja

:-)))))))))))
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5653 napja

Egészségedre apuka :-)
Iljusin képe

Iljusin 5653 napja

Döcögés????Jó lenne így tudnék döcögni:)
kopi60 képe

kopi60 5653 napja

Egészségedre!!Jó reggelt Sporikám!Neked már jó lesz a napod.
Szia.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!