kádárévi 4.3 km Futás 2013-02-28-n 09:00-kor

kádárévi futás

2013.02.28 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:04

Távolság

4.3 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Egy kis reggeli mocorgás. Azt hiszem ezt be fogom vezetni megint. Délután jöhet majd egy hosszabb, lassabb menet. Viszont f*ngom nincs, hogy hány kili ez a kör..... saccperkábé

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:04	4.5	05:48	10.36	0	0	155	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 4083 napja

MInt a kád széle :) Igazából nincs is máshoz kedvem. Nem nagy futások ezek, de egyelőre időmbe belefér bőven....

Kovács Krisztián 4083 napja

Úgysem a km a lényeg hanem az idő. Napi két futás. Kemény vagy :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.