Edzésleírás
Szesz ReBorn 13 fő
Joeval fel a FGy-höz, de a Mátyáshegyen át a Z+ on. Nem gyenge :D
Összejött a csapat...Árpi kilátó - Határ nyereg.
Izzadtam mint a disznó, nem ment jól.
FGY szakasszal tali, Ironka fotózni kijött....cool.
Gala is megjött a katonasírnál. Sugárzott a Gala, örültem neki.
Innen fel a Nyékire sárgán le Hüvibe, ahonnan jelzetlen uton kerülve visszaértünk a sárgára.
Közben Csanya életvezetési tanácsokat nyomott, de sikítottam olyan interpretálásban kaptam a csomagot. Zengett az erdő.
Határ nyereg ismét, majd felmentünk a HHH-ra, de már fuldokoltam a röhögéstől Csanya dumáján.
Ott szétválás, mi le a FGYhöz. Nem ment jól.
A parkolóból Csobi meg Szasza trióval zúztam le hazafelé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:00 | 18.6 | 07:35 | 7.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |