Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:36Távolság
9.07 kmTempó
06:28 p/km (9.29 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tudom, tudom, hülye vagyok, de 52 óra (kiszámoltam!) pihenés, jegelés és kenyegetés után rendben van a lábam.
Hívogatott a tavasz, plusz a hülye statisztika az oka, de megvan az idei első öccáz kili.
Az első 1 km-en már találkoztunk Zsolttal és Abával (a kutyi), ő is regenerálódott (mármint Zsolt).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:36 | 9.07 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 176 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Tündüs 4102 napja
Öccáz?? Azt a hétszázát!
nahh mindjárt ezért kell gratulálni, csal kapkodjuk a fejünket!!
bibe2 4102 napja
Csatlakozom: nagy gratula az ötszázhoz!! Úgy látom akkor Nektek is bevált a csodakence:)
rodriguez 4103 napja
Gratulálok az ötszázhoz! Úgy néz ki, hogy komoly éved lesz :-)
Sneci-ke 4103 napja
a Pudingman-féle csodakence
RunKa 4103 napja
De jó ! Lábikó is és a az öccá is ::))
Na hallod, aki 50-et lép egyszerre ::)) Ha még egyszer leesik az állam, nem biztos hogy megtalálom, pedig nagy rá az esély :D
Egs a futit, nagyon hamar vissza állt a pulzusod az alacsonyra. Tudod, mikor kihagytál egy kicsit. Mivel kenegeted? Hátha nekem is jó lenne a bokámra.
Huszárlány 4103 napja
Hát én azt hittem, ma még nem fuccc :-))
toncso 4103 napja
Ötszáz az 500...... PONT. Gratulálok és egészségedre a mai edzést is !!!
winning 4103 napja
Tekintélyes teljesitmény. Gratulálok.
faxau 4103 napja
Egs és grat az öccáhó!!:)
Bobe 4103 napja
Gratula az 500-hoz! Egs! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4102 napja
Bravó! Megfutottad az éves keretemet! :-) Nagyon kemény!