steve71 futás

2013.02.26 Kedd, 04:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

20 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Az ötösig és haza,meg egy kör a parkban.Derűs napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:00 20 05:06 11.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

potika képe

potika 4093 napja

Az előttem szolók mindent elmondtak már! :-D 

Nagy gratula!

 

Csaba43 képe

Csaba43 4093 napja

Gratulálok Pisti a hajnali félmaratonodhoz!!!Egészségedre spori!

kopi60 képe

kopi60 4093 napja

nem tudok mit mondani...félelmetes...

- Adrus - képe

- Adrus - 4094 napja

Nem semmi hajnali edzés ! Egészségedre !

Deseda95 képe

Deseda95 4094 napja

Nagyon sok energiát gyüjtöttél, nem is beszélve az elszántságodról, gratulálok Pisti hajnali, gyors, vizes félmaratonhoz! Tudom, hajnalban csak.....futnak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!