sepi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:34:45Távolság
7.04 kmTempó
04:56 p/km (12.16 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
121
Maximum
180
Edzésleírás
Balaton Maraton 2008 első nap, 2. 7 kili. Jobb lett mint az első, ami meglepő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 0 | 121 | 159 | 152 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 159 | 163 | 161 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 166 | 165 | 166 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 0 | 166 | 172 | 168 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 0 | 171 | 174 | 172 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 0 | 174 | 177 | 175 | |
| 00:04:38 | 1.04 | 04:27 | 13.47 | 0 | 177 | 180 | 178 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel 3000
Polar RS 800
Nike futó sapka fekete
Nike szürke félhosszú short
Egyéb Online Edzésnapló póló
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
