sepi 8 km Futás 2008-11-10-n 07:15-kor

sepi futás

2008.11.10 Hétfő, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:27

Távolság

8 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Laza reggeli futás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	91	143	134
00:05:43	1	05:43	10.50	141	144	142
00:05:37	1	05:37	10.68	141	147	143
00:05:32	1	05:32	10.84	146	150	148
00:05:32	1	05:32	10.84	147	153	150
00:05:35	1	05:35	10.75	150	155	152
00:05:47	1	05:47	10.37	152	156	154
00:05:53	1	05:53	10.20	147	154	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 3000

Polar RS 800

Polar G3 Sensor

Saucony Sapka

Saucony Vékony futófelső

Nike hosszú vékony nadrág (levágva)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.