D.Attila futás

2013.02.24 Vasárnap, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:02:47

Távolság

0.5 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Edzésleírás

Skyrun.

 

Egész jól ment, abszolút 5., korosztályos 1. hely(igaz senki se jött el korcsoportomban nevezettek közül, de a fölöttem levő korosztályban sem született jobb idő, mint az enyém, szóval nincs hiányérzetem ;)

 

Melegítéskor próbáltam feltérképezni a garázsos részt, ez később jól jött. Itt azonban csak elveszteni lehetett a jó időket, a verseny a lépcsőkön dőlt el. A 9-ik emeleti részidőm meglepő lassú lett(1:55) a többi versenyzőéhez képest, de szerintem jól taktikáztam, elég jól bírtam a végén(annyi lett az utsó 6 emeletem részideje, mint az abszolút elsőé, aki 2:32-t ment).

Sok régi ismerőssel találkoztam és új embereket is sikerült megismernem :)

Nagyon köszönöm mindenkinek aki drukkolt nekem, és gratulálok mindenkinek! 

A versenyszervezéssel elégedett vagyok, kiváló volt, várom a többi fordulót! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:47 0.5 05:34 10.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!