steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:58Távolság
18 kmTempó
04:53 p/km (12.28 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
Egy kis reggeli,magányos testébresztő.Desi,a kilencesig és vissza.Nagyon szép a természet.Szinte teljesen kihalt volt a tó.Csak pár vadkacsát és hattyút láttam.Szinte teljesen feltöltődtem energiával :-)).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:58 | 18 | 04:53 | 12.28 | 0 | 0 | 153 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Rita 34 5654 napja
Gratulálok!
A legszebb útvonal.....! :-)
A legszebb útvonal.....! :-)
Csaba43 5654 napja
JÓ a tempód én is arra jártam.Gratulálok Egészségedre spori!
kopi60 5655 napja
Szia!Egészségedre!Nincs telefonom,elvitte a Gergő versenyre,nem tudom a többieket elérni csak itt a naplón.
Szia,vigyázz magadra és a kis családra sok puszi nekik.
anesth 5655 napja
Ma is megelőztél az indulási időponttal is! :-)) Egészségedre!Szép napot!
bubu 5655 napja
Szia steve71!
Na mi a helyzet energiabomba? Ügyes voltál! Csak így tovább! Hajrááá! Szia steve71!
Na mi a helyzet energiabomba? Ügyes voltál! Csak így tovább! Hajrááá! Szia steve71!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 5654 napja
Grat neked és üdv a családnak is.