Sneci-ke futás

2013.02.21 Csütörtök, 18:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:38

Távolság

16.27 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

 A keddi rövidprogram ismétlése - kicsit hosszabban (lassabban).

Ma nagy volt a forgalom, 5 futóval is találkoztunk.

Az ófalu művelődési házban valami buli volt, klassz latin-amerikai zene üvöltött ki, úgyhogy kicsit táncikáltam az úton :-)

 A garminka továbbra is hülye, ma 252 volt a max pulzsuom :-)))

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 16.27 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4102 napja

Mari megtalálta a probléma okát: az elmúlt időszakban ragtapaszt tettem a szegycsonthoz (pont a jeladó alá), hogy ne dörzsölje ki a bőrt. Arra gondoltam, hogy az érzékelő úgysem középen van, hanem mellette kétoldalt, de úgy tűnik, mégis számít.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4102 napja

Érdekes,nekem egy occsó kis órám van,de még sose mutatott ilyen fals adatokat.

Egészségedre a futit!

Briel képe

Briel 4103 napja

Ja, tényleg, de lökött vagyok! Hajrá!

Bobe képe

Bobe 4103 napja

Jól belehúztál a héten! :) Egs!

Tündüs képe

Tündüs 4103 napja

Megelőztél max pulzusban!!

Még szerencse, hoyg ideírtad a végére mi lezs a hlétvégén még hajlamos leszek elfelejteni. Hajrá!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4103 napja

YT

Briel képe

Briel 4103 napja

Már megint hosszú,l mondom én! :))) Nagyon szép! Mi lesz hétvégén?

pátyalso képe

pátyalso 4103 napja

Jó kis -nagy heted lesz az 50-essel a végén !

toncso képe

toncso 4103 napja

 

   Alakul,  ez  a hét,  alakul.......        A  hétvégéről  meg  még  ne  is  beszéljünk,  ugye  ???  Egészségedre  !!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4103 napja

runka: mi az a Fe?

RunKa képe

RunKa 4103 napja

Fe 50????

RunKa képe

RunKa 4103 napja

Legalább a celsius stimmel ::))))  Jóhosszúúú :))) Ügyi vagy ! 

RemAti képe

RemAti 4103 napja

hmmm rövid program lassabban és még meg is álltál. pénteket és szombatot vasárnap nem bepótolni. -:) Egs

Huszárlány képe

Huszárlány 4103 napja

Méghogy rövidprogram??? ufóóó <(-_-)>

Huszárlány képe

Huszárlány 4103 napja

Futi tánclépésekben :-))) éljen!!!

smarcsu képe

smarcsu 4103 napja

na ez azért nem annyira rövid program ;) egyébként meg tudod, telihold jön, az óra is megzavarodik :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4103 napja

Hogyne értenélek, péntek és szombat pihi lesz.

Mivel a részadatok falsak, ezért az átlagpulzust sem írtam be...

rodriguez képe

rodriguez 4103 napja

A 252 eddig a csúcsod :-) Bár, a 164-es átlag sem semmi.... Szép három napod volt, de most már tessék pihenni a hétvégére (csak egy futó 5let, ha érted miről beszélek :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!