potika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:05Távolság
10 kmTempó
05:19 p/km (11.30 km/h)Edzésleírás
Az első 2 km nagyon laza tempóban ment a párommal köözösen kocogtunk. Az első 5 km 00:28:22 lett majd vissafele kicsit jól megnyomtam és így jött ki ez a számomra nagyon elfogadható idő :-)
Összeségében nagyon jól esett :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:05 | 10 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
steve71 4116 napja
Örülök Peti,hogy ismét rendszer van a futásaidban.Remélem,hogy a sérülések is elkerülnek!
posztizoli 4117 napja
Gratula ! Párosan szép a ..futás !:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4116 napja
Elég rendesen robogtattál a második felében! :))
Egészségedre!!!