agiszonja 5.6 km Futás 2013-02-18-n 18:30-kor

agiszonja futás

2013.02.18 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:39

Távolság

5.6 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Eléggé lomhának érzem magam, és el is fáradtam megint.

1. kör: 9.14
2. kör: 9.29
3. kör: 9.03

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:39	5.6	05:28	10.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

agiszonja 4091 napja

Oh, köszi az érdeklődést. :))

A bal talpam teljesen elmúlt, a jobb nem teljesen. Ha megint elkezd jobban fájni a futástól, akkor elmegyek szteroidos injekcióra, mert már más jobb ötlet nincs. :/

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.