Sneci-ke futás

2013.02.14 Csütörtök, 17:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:14

Távolság

17.6 km

Tempó

06:29 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szinte az összes utcán végigfutottam Dunafüreden. Egyenletes tempóban, kényelmesen.

Az első 7,5 km-en össze-vissza ugrált a pulzus, aztán szépen beállt.

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:14 17.6 06:29 9.24 0 0 0 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

bibe2 képe

bibe2 4114 napja

szánkó, szánkón deszkák, azon meg egy Tesco-s bevásárló kocsi:) egs!

Tündüs képe

Tündüs 4114 napja

Nemcsak szinte, meg van az összes utca :))

(az oldalam el van tiltva  a melegítéstől, fürdők, szauna stb, bár az infrát lehet kipróbálom vele, az másképp működik, mint  a hagyományos szauna)

csabipontkom képe

csabipontkom 4114 napja

Ez egy sámán tangóharmonikával! :-) Egs!

kenderike képe

kenderike 4115 napja

szarvas varjú cipzárral, és húzókával. széép lett, egs! :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4115 napja

A futás a legjobb.legolcsóbb,legegészségesebb nyugtatószer ezek szerint...:-)

Egs!

RunKa képe

RunKa 4115 napja

Szépen belehúztál a hétköznapra :)) 

Sztem ez egy tollas kulcs, csak le van törve a nyele :D

Egs, de irigyellek most ezér a futért :)

pátyalso képe

pátyalso 4115 napja

A sokadik kanyar után megtört a pulzus ellenállása :-) Nyugodtan merj kérdezni,szívesen válaszolok mindenre,ami futás:-)) Egs !

Huszárlány képe

Huszárlány 4115 napja

Attól tartok a heti kilid nem áll meg ötvenakárhányon.. :-)) kezd durvulni a helyzet! Egs!!!

Briel képe

Briel 4115 napja

Az tuti, hogy szarva van. És két és fél lába. :) Egészségedre!

csetbalu képe

csetbalu 4115 napja

milyen állatot rajzoltál le?:)

grat, egs!

winning képe

winning 4115 napja

Ha össze -vissza futsz akk persze hogy össze-vissza ugrál a pulzusod :))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Egs.:)))))))))))

Bobe képe

Bobe 4115 napja

De jó kis utcaösszefűzős futás. Egs! :)

Felszerelések

Asics Virage 5