VéZsé 10.1 km Futás 2013-02-08-n 00:00-kor

VéZsé futás

2013.02.08 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

10.1 km

Tempó

04:21 p/km (13.77 km/h)

Edzésleírás

A futás nagyon jól esett de sajnos megfázással küzködök és egyszerüen nem kapok levegőt. Levegő nélkül meg csak ennyire megy. Jó lesz ez messze van még április vége :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:00	10.1	04:21	13.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

VéZsé 4142 napja

Köszönöm, igyekszem :-))

mjoci 4143 napja

Jobbulj.

mateve 4143 napja

hát...nem erőltetted meg magad..az tény! :)))

gyógyulj!!!

dilisuni 4143 napja

Hát tényleg "jóleső" futás van az edzéstervben, Te ezt kiválóan teljesítetted (nekem a 4.20-as átlagtempó még kis túlzással se szokott jólesni)
Messze van még április, de már nagyon uncsi ez a tél, legalább kitavaszodna végre...
egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.