Edzésleírás
Álomszuszék futás, fáradtan indultam, nem emlékszem sem egy lépésemre , sem egy gondolatomra, csak az utolsó 500 m-re mert ott a szembeszélre felébredtem.
Mai lecke 25 perc, nem agyalok rajta vajon mire jó ez, csinálom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:56 | 4.14 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
én se nagyon emlékszem gondolatokra utána, főleg mert nem is nagyon gondolkozom futás közben :) a lépésekre se, az automatikusan megy elvégre :D
Futás közben is szundikáltál? :D Ha ébren vagy, még bemész 6 p alá... Gratulálok, ez szép 25 perces volt!
Szerintem azért van ennyi, mert hétvégére verseny, vagy tesztfutás van és hogy elötte lazább legyen a dolog, ha már a hétvégi erősebb, ha nem is távban. Egs a futit, jó pihit!
hát az álmosság nem igazán láccccik a tempódon, az biztos :-)
Nem gondolkodik, fut! :) Egs!
Minek a jeges borogatás? Kell a whiskeyhez? :)
:-) Just do it! Egs!
Ahhoz képest gyors álomszuszék futás volt. Egs! :)
A futás hasznosabb ,mint a felesleges agyalás :-) Egs ! Szép álmokat !
forgi 4096 napja
Te már olyan vagy, mint Kimi az F1-ben. Ő tud "elaludni" jó kis tempók mellett!