galagyuri 10.07 km Futás 2013-02-05-n 19:00-kor

galagyuri futás

2013.02.05 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:27

Távolság

10.07 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1 belső kör+5 felfutás az Árpád hídra+odavissza. ÉF gyorsító edzés keretein belül. Én végig kocogtam, a dombokat is. Elég fáradt voltam, ez igy esett jól. Kevesen voltunk, de jó volt a hangulat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:27	10.07	05:24	11.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RemAti 4111 napja

Lábaddal mi a helyzet?

toncso 4111 napja

Láttam.... tényleg jó volt a hangulat. Egészségedre !!!

Shrek 4111 napja

A jó hangulat az nagyon fontos! Jó pihit!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.