woksz futás

2013.02.05 Kedd, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:34

Távolság

14 km Szint: 1000 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Edzésleírás

E héten Kerepes-Szilasligeten vigyázunk unokáinkra, de futócuccot hoztam. Nehéz terepen futottam:Szilasliget-Gyömrő, vissza megkerülve a Hungaroringet, Mogyoród-Szilasliget. A táv kb. ennyi, az időeredmény alapján.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:34 14 05:58 10.05 1000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!