Na azért meglesz a padozás hatása is!

Szépen ecsetelték az előttem szólók a futópadozás árnyoldalait, de képzeld, vannak olyanok ám, akik szeretik :) Én nem :o De épp a napokban jutott eszembe, hogy de jó lenne egy most, olyan rohadtul meg vagyok fázva.

Nincsenek felétek rendes dombok? Vagy miért van a pad?

Az össz kili számot vettem alapul az edzéstervben és ott ugyanúgy 50km-es hét mint a többi. Abban viszont igazad van, hogy ha a napi edzéseket nézem, sehogy sem jön ki a hétvégi összkili. 

Nekem egyébként is mást takar a pihenő hét mint Neked. Emlékszem a Spar elött is, Te sokkal többeket futottál a pihenő hét alatt is, mint én. Edzésterv szerint nekem is többet kellett volna, de én sokalltam. Nekem muszáj nagyon visszavennem néha, hogy utána fejben, lábban menjen a dolog. És ez lehet abból is adódik, hogy én annyira nem kedvelem a hosszú futikat.

Egs a dombozást! És akkor jó pihenő hetet:)

Én talán 3x voltam padon, hát nem szerettem meg. Időnként szoktam futni a battai fitness terem mellett, ott beátni, ahogy az ablak mögött futnak az emberek... hát elég vicces ....

Grat a kitartáshoz.

Méga túlóráidat is a futáshoz igazítod?!Nem semmi!!!

Futópadon szerintem is könnyebb futni. Nekem sikerült egyszer úgy foglalnom gépet, hogy a falfelé néztem..... Na oda soha nem mentem visza :) De voltolyan hely is, ahol az emeleten volt a pad és le lehetett látni a gyúrós fiúkra...az azért jobb volt. Bár ott sem voltam sokat :)
 

Én egyszer próbáltam futópadon futni, azóta ha meglátok egyet, sikoltozva menekülök. A futás lényegét öli meg... a zene biztos dobhat rajta, de se szél, se szmog és a táj is túl egyhangú :)

De elismerem, hogy néha jól jöhet, mint pl. most, neked. De én továbbra is kihagyom, mindig van egy plusz pulcsi, egy esőkabát, hogy mindig, mindenhol futhassak :)

Futópad ritka egy unalmas dolog!

Hány %-os volt az emelkedő?

:-) Sosem próbáltam, de igazad lehet, biztos unalmas. Sebaj, azért jól csinálod! Egs!

Én a futópadot szó szerint egy bar...ságnak tartom. mondhatnám hogy a szallag rántja hátra a lábad.Kevesebb az erőkifejtés. De ez az én véleményem. De elöted le a kalappal kitartóan csinálod :)) Egs.

Nem próbáltam, de nem bánom. Nem ismerem az edzésterveteket, de szerintem 4 hetente nem árt egy laza 7! Egs!

Nagyon kitartó vagy! (Sajnos nálam a túlóra nincs tekintettel a futónapokra.) :(

Egs a dombozást! :)

Hangoskönyvet hallgatni lehet szórakoztatóbb, vagy kabaré ? Bár lehet akkor összeakadnának a nevetéstől a lábaid.

Egs a futit, csak a domb miatt mész padra ?

Hát igen, viszonylag kevés izgi dolog történik ilyenkor. Bezzeg egy pocsolyákkal teli út mellett futni a keskeny járdán! :) Puszi Tündüském, szépet futottál, gondolom megint szörnyű hegyeket mászattál meg magaddal! :)